Beschrijving

Havermout

Ingrediënten: havermout.

Voedingswaarde per 100 gram: energie 1596 kJoule; 13,5 g eiwit; 62 g koolhydraten, waarvan 1 g suikers; vet 7 g; waarvan verzadigd 0 g; 6,7 g vezel; 0,015 g zout.

Lekker als ontbijt door yoghurt, kwark of melk. Door brood of als decoratie op brood.